Cómo saber si estás saliendo de la cetosis
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una reduc